Una giornata dedicata al tema della salute in natura, partendo da una consapevolezza sempre più supportata dalla ricerca scientifica: la frequentazione degli ambienti naturali, in particolare quelli di montagna, contribuisce in modo significativo al benessere fisico e mentale.
Questi benefici non sono però isolati: dipendono strettamente dallo stato di salute degli ecosistemi. La diversità delle piante, la qualità del suolo, la presenza di acqua e l’equilibrio tra le specie sono elementi fondamentali per garantire ambienti sani e funzionali.
È proprio in questa interconnessione che si inserisce l’approccio One Health, che riconosce come la salute umana sia inseparabile da quella delle piante, degli animali, dei funghi e degli ecosistemi in cui viviamo.
Il programma della giornata è sviluppato in collaborazione con TSM-Accademia della Montagna e il Gruppo di Studio di Pediatria di Montagna.
🕑 Dalle 9.30 alle 12.30
Viote Macrotour, natura da vicino
Un’escursione guidata che attraversa paesaggi e tempi diversi, dalla geologia alla biodiversità, tra fauna, prati fioriti, ambienti preziosi come la torbiera e tracce di frequentazioni preistoriche. Lungo il percorso, ogni dettaglio diventa occasione di scoperta, per comprendere la complessità e la ricchezza degli ecosistemi di alta quota. Un’esperienza coinvolgente caratterizzata anche da momenti di mindfulness che favoriscono l’ascolto, la consapevolezza e il benessere respiratorio ed emotivo.
Con dott.ssa Paola Barducci e dott.ssa Laura Franceschini
In collaborazione con TSM-Accademia della Montagna e Gruppo di Studio di Pediatria di Montagna
🎟️ Prenotazione su Ticketlandia (Biglietti presto disponibili)
🕑 Dalle 10 alle 16
Infusione di montagna
Le piante di montagna raccontano antichi gesti di cura: impariamo a conoscere le piante utili per il benessere quotidiano. Assaggiare, riconoscere, scoprire: attraverso la degustazione di infusi, esploriamo il mondo delle piante di montagna e le loro proprietà.
A cura di MUSE
🕑 Dalle 14 alle 16
One Health, prevenzione, cura e benessere si incontrano in Giardino
Bambine e bambini in montagna
La montagna non è solo contesto ambientale, ma anche luogo di prevenzione, educazione respiratoria e supporto clinico pediatrico, soprattutto per asma e malattie respiratorie croniche. Approfondiamo i benefici della frequentazione della montagna con i pediatri del Gruppo Studio di Pediatria di Montagna.
A cura di TSM-Accademia della Montagna e Gruppo di Studio di Pediatria di Montagna
Biodiversità: la medicina invisibile che sostiene la nostra salute
La biodiversità non rappresenta soltanto la varietà della vita sulla Terra, ma costituisce la rete ecologica che sostiene il nostro benessere individuale e collettivo. Dal sistema immunitario alla salute mentale, dalla qualità dell’alimentazione alla stabilità climatica, l’integrità degli ecosistemi terrestri e marini è strettamente connessa alla nostra salute.
A cura di Letizia Proserpi, dott.ssa Medico Chirurgo
Bagno sonoro
Attraverso il respiro consapevole e i suoni, i partecipanti, immersi nella natura, saranno guidati in un processo di rilassamento, allenando il respiro consapevole per sviluppare una maggiore consapevolezza delle potenzialità individuali per raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale, che contribuisca a ridurre lo stress e a gestire in modo costruttivo le situazioni critiche.
A cura di assoc. AME Ambiente Montagna Energia
A DI ALBERO: leggere e scrivere le foreste
Un piccolo salotto letterario nel bosco dove i libri fioriscono all’ombra dei rami: tra letture su morbidi cuscini e laboratori di scrittura e disegno, bambine e bambini (e più grandi) potranno dare voce e forma ai racconti delle foreste intorno.
A cura di Paola Barducci, Dott.ssa forestale e Accompagnatrice di media montagna e TSM-Accademia della Montagna
Mindfulness e Outdoor Education per il benessere respiratorio ed emotivo
Un’esperienza immersiva dedicata al profondo legame tra psicologia e natura, pensata per ritrovare equilibrio, benessere e armonia interiore. Attraverso pratiche di mindfulness, esercizi di ascolto corporeo e attività esperienziali, sarà possibile rallentare, riconnettersi con sé stessi e riscoprire il potere terapeutico della natura, vivendo un’esperienza capace di nutrire mente, corpo ed emozioni.
A cura di Laura Franceschini, Dott.ssa psicologa e psicoterapeuta e TSM-Accademia della Montagna
🕑 Alle 16.30
Spettacolo a cura del collettivo Clochart
Spettacolo unico nel suo genere in grado di integrare neuroscienze, aromaterapia e attività ludico-educative: un percorso che pone l’accento sull’importanza dei sensi e delle emozioni nella crescita, offrendo strumenti preziosi per supportare il benessere fisico e mentale nelle diverse fasi della vita. Respiro nasce in collaborazione con il Centro Interdipartimentale Mente/Cervello (CiMec) dell’Università di Trento e Rovereto, e in sinergia con leGalenica, leader nella ricerca e sviluppo di trattamenti cosmetici di alta qualità. Lo spettacolo esplora il legame tra olfatto, cervello e sviluppo delle reazioni nei bambini, proponendo un percorso articolato che accompagna le diverse fasi della crescita attraverso l’uso di stimoli aromatici e attività esperienziali.
Con dialogo in chiusura con Dott. Zampini (CiMec) e Dott.ssa Ropelato LeGalenica
🕑 Alle 18.30
Inaugurazione mostra fotografica “Lo sguardo dell’altro” di Bruno D’Amicis
Cosa rimane di un incontro? Cosa avviene quando la nostra mente entra, anche se appena per un istante, in quella di un altro essere vivente e i nostri sguardi si incrociano? Con le immagini esposte nella mostra, frutto di oltre vent’anni di lavoro di campo, il pluripremiato fotografo naturalista Bruno D’Amicis ci accompagna in un cammino di coesistenza per le montagne italiane, alla ricerca dei loro abitanti più elusivi.
